Cara Memulai Bisnis Yang Akan Meningkatkan Kekuatan Mental

Cara Memulai Bisnis Yang Akan Meningkatkan Kekuatan Mental

Apakah Anda memulai bisnis untuk pertama kali atau Anda seorang pengusaha serial, menjadi tangguh secara mental adalah kualitas yang harus Anda miliki. Bagaimanapun, kekuatan mental Anda yang akan membuat Anda terus maju ketika Anda harus mengatasi kesulitan. Kekuatan itu membuat Anda tetap fokus, positif, dan tangguh ketika semua tampak hilang. Dan, ini dapat membantu Anda belajar dari kesalahan Anda, bukannya berkubang di masa lalu. Sebagai wirausaha – mulailah bisnis yang akan meningkatkan kekuatan mental.

Anda mungkin berpikir bahwa beberapa orang dilahirkan dengan ketangguhan mental. Meskipun itu mungkin benar dalam beberapa situasi, juga mungkin untuk mengembangkan ketangguhan mental. Bahkan, Anda sebenarnya dapat meningkatkan kekuatan mental Anda saat memulai bisnis. Dan begini caranya.

Ketahui siapa dirimu.
Langkah pertama dalam meningkatkan kekuatan mental Anda adalah mengetahui dengan tepat siapa Anda.

Mulailah dengan menimbang kekuatan dan kelemahan Anda. Pikirkan tentang apa yang paling Anda sukai. Pertimbangkan nilai-nilai Anda dan apa yang paling penting dalam hidup Anda. Kemudian, lanjutkan dan lihat bagaimana mereka saling bersesuaian.

Dengan melakukan analisis diri kecil ini, Anda dapat lebih memahami siapa diri Anda sebenarnya dan apa yang paling Anda hargai. Anda akan lebih memahami di mana Anda saat ini dalam hidup Anda. Ini kemudian dapat membantu Anda melihat ke masa depan dan apa yang perlu Anda lakukan untuk sampai ke sana.

Tuliskan informasi ini bersama dengan pemikiran lain yang Anda miliki saat ini. Lalu, apa pun yang terjadi ke depan – Anda selalu dapat merujuk kembali ke proses pemikiran ini. Anda akan dapat dengan cepat melihat di mana Anda berada – dan di mana Anda sekarang – untuk menjaga diri di jalur ketika Anda tersandung.

Persiapan mental + disiplin mental = ketangguhan mental
Formula ini diciptakan oleh René Vidal, seorang pelatih ketangguhan mental. Vidal adalah penulis bersama “Main Cerdas untuk Menang dalam Bisnis: Pelajaran Kepemimpinan dari Pengadilan Pusat ke Kantor Sudut.”

Dengan berlatih formula ini dapat membantu Anda mengembangkan ketahanan. Semua jenis pelatihan ketahanan akan meningkatkan bisnis Anda di semua bidang – termasuk meningkatkan laba Anda.

Menurut Vidal, inilah cara Anda dapat secara mental mencapai tujuan ketahanan:

Dipersiapkan. Ketahuilah apa produk Anda, keunggulan kompetitif Anda, dan siapa pelanggan ideal Anda.
Kreatif. Pahami apa yang menjadi perhatian audiens Anda dan bagaimana Anda menonjol dari orang lain.
Berdisiplin. Ketahui cara menghilangkan gangguan dan hasil apa yang Anda inginkan.
Berpengetahuan luas. Waspadai kekuatan produk atau layanan utama Anda dan bagaimana Anda dapat meningkatkan permintaan pelanggan.
Elastis. Ketahui keberatan pelanggan yang paling umum dan bagaimana Anda bisa mengubahnya menjadi positif.
Terkait: Gangguan Menyakiti Anda Lebih Dari yang Anda Sadari: Inilah Alasannya

Tingkatkan kecerdasan emosional Anda.
Sebagai pemilik bisnis, Anda berada di bawah tekanan dan tekanan yang konstan. Itu sebabnya Anda, sebagai pemimpin bisnis, perlu bekerja dan mengembangkan kecerdasan emosional Anda.

Kecerdasan emosional Anda membantu Anda mengenali dan memahami emosi Anda sehingga Anda dapat mengelolanya dengan tepat. Ini juga membantu Anda berhubungan dengan empati tentang perasaan orang lain. Berita baiknya adalah Anda dapat mulai meningkatkan EQ Anda hari ini dengan:

Amati emosi Anda sehingga Anda tahu situasi yang memicu mereka. Anda kemudian dapat memberi label emosi Anda sehingga Anda dapat bekerja dengannya, alih-alih mereka bekerja untuk Anda.
Merefleksikan emosi Anda. Dengan cara ini Anda dapat mengidentifikasi apa yang menyebabkan emosi seperti ketakutan atau kemarahan. Akhirnya, Anda akan mendapatkan perspektif baru tentang perasaan ini dan Anda akan menghadapinya dengan cara yang lebih baik.
Kendalikan emosi Anda. Jika Anda merasa kewalahan atau frustrasi, singkirkan diri Anda dari situasi tersebut. Anda mungkin ingin bermeditasi atau berjalan-jalan sebentar untuk menjernihkan pikiran.
Pelajari cara mengekspresikan perasaan Anda. Akhirnya, alih-alih menekan perasaan Anda, pelajari cara mengekspresikannya dengan tepat. Ini bisa sesederhana seperti hanya dengan jelas mengungkapkan kepada orang lain bagaimana perasaan Anda saat ini.
Terkait: Mengapa Kecerdasan Emosional Penting untuk Sukses (Infografis)

Neuroplastisitas
Meskipun nama ini mungkin terdengar sangat kompleks – tetapi, neuroplastisitas berarti otak kita dibentuk oleh pengalaman kita. Sebagaimana dijelaskan lebih lanjut tentang Brainworks:

“Dengan setiap pengulangan pemikiran atau emosi, kami memperkuat jalur saraf – dan dengan setiap pemikiran baru, kami mulai menciptakan cara baru untuk menjadi. Perubahan kecil ini, sering kali berulang cukup, akan menyebabkan perubahan dalam cara otak kita bekerja. “

Cara terbaik untuk meningkatkan neuroplastisitas adalah dengan berpartisipasi dalam bidang yang sangat diperhatikan. Ini berarti: mempelajari bahasa baru atau alat musik, menghafal cerita, pidato, atau puisi – setiap upaya yang benar-benar mendorong otak untuk tampil. Melalui tindakan-tindakan inilah otak menjadi lebih fleksibel. Sebagai hasilnya, Anda dapat meningkatkan pemikiran kreatif dan kemampuan Anda untuk memecahkan masalah yang kompleks, dan mengatur emosi Anda.

salam team : sekaliklik.id